राम रक्षा स्तोत्र

राम रक्षा स्तोत्र सनातन धर्म के सबसे प्रिय रक्षा-स्तोत्रों में से एक है, जिसकी रचना ऋषि बुधकौशिक ने की थी। कहा जाता है कि स्वयं भगवान शिव ने यह स्तोत्र स्वप्न में ऋषि को दिखाया और प्रातःकाल जागते ही उन्होंने इसे लिख लिया। "रक्षा" का अर्थ है सुरक्षा, और यह स्तोत्र श्री राम से प्रार्थना करता है कि वे साधक के शरीर के हर अंग और जीवन की हर दिशा की रक्षा करें, सिर से लेकर पैरों तक।

अस्य श्रीरामरक्षास्तोत्रमन्त्रस्य। बुधकौशिक ऋषिः। श्रीसीतारामचंद्रो देवता। अनुष्टुप् छन्दः। सीता शक्तिः। श्रीमद्हनुमान् कीलकम्। श्रीरामचंद्रप्रीत्यर्थे रामरक्षास्तोत्रजपे विनियोगः।

ध्यायेदाजानुबाहुं धृतशरधनुषं बद्धपद्मासनस्थं पीतं वासो वसानं नवकमलदलस्पर्धिनेत्रं प्रसन्नम्। वामाङ्कारूढसीतामुखकमलमिलल्लोचनं नीरदाभं नानालङ्कारदीप्तं दधतमुरुजटामण्डलं रामचन्द्रम्॥

चरितं रघुनाथस्य शतकोटिप्रविस्तरम्। एकैकमक्षरं पुंसां महापातकनाशनम्॥

ध्यात्वा नीलोत्पलश्यामं रामं राजीवलोचनम्। जानकीलक्ष्मणोपेतं जटामुकुटमण्डितम्॥

सासितूणधनुर्बाणपाणिं नक्तंचरान्तकम्। स्वलीलया जगत्त्रातुमाविर्भूतमजं विभुम्॥

रामरक्षां पठेत्प्राज्ञः पापघ्नीं सर्वकामदाम्। शिरो मे राघवः पातु भालं दशरथात्मजः॥

कौसल्येयो दृशौ पातु विश्वामित्रप्रियः श्रुती। घ्राणं पातु मखत्राता मुखं सौमित्रिवत्सलः॥

जिह्वां विद्यानिधिः पातु कण्ठं भरतवन्दितः। स्कन्धौ दिव्यायुधः पातु भुजौ भग्नेशकार्मुकः॥

करौ सीतापतिः पातु हृदयं जामदग्न्यजित्। मध्यं पातु खरध्वंसी नाभिं जाम्बवदाश्रयः॥

सुग्रीवेशः कटी पातु सक्थिनी हनुमत्प्रभुः। ऊरू रघूत्तमः पातु रक्षःकुलविनाशकृत्॥

जानुनी सेतुकृत्पातु जङ्घे दशमुखान्तकः। पादौ विभीषणश्रीदः पातु रामोऽखिलं वपुः॥

एतां रामबलोपेतां रक्षां यः सुकृती पठेत्। स चिरायुः सुखी पुत्री विजयी विनयी भवेत्॥

पातालभूतलव्योमचारिणश्छद्मचारिणः। न द्रष्टुमपि शक्तास्ते रक्षितं रामनामभिः॥

रामेति रामभद्रेति रामचंद्रेति वा स्मरन्। नरो न लिप्यते पापैर्भुक्तिं मुक्तिं च विन्दति॥

जगज्जैत्रैकमन्त्रेण रामनाम्नाभिरक्षितम्। यः कण्ठे धारयेत्तस्य करस्थाः सर्वसिद्धयः॥

वज्रपंजरनामेदं यो रामकवचं स्मरेत्। अव्याहताज्ञः सर्वत्र लभते जयमंगलम्॥

आदिष्टवान्यथा स्वप्ने रामरक्षामिमां हरः। तथा लिखितवान्प्रातः प्रबुद्धो बुधकौशिकः॥

आरामः कल्पवृक्षाणां विरामः सकलापदाम्। अभिरामस्त्रिलोकानां रामः श्रीमान्स नः प्रभुः॥

तरुणौ रूपसंपन्नौ सुकुमारौ महाबलौ। पुण्डरीकविशालाक्षौ चीरकृष्णाजिनाम्बरौ॥

फलमूलाशिनौ दान्तौ तापसौ ब्रह्मचारिणौ। पुत्रौ दशरथस्यैतौ भ्रातरौ रामलक्ष्मणौ॥

शरण्यौ सर्वसत्त्वानां श्रेष्ठौ सर्वधनुष्मताम्। रक्षःकुलनिहन्तारौ त्रायेतां नो रघूत्तमौ॥

सन्नद्धः कवची खड्गी चापबाणधरो युवा। गच्छन्मनोरथोऽस्माकं रामः पातु सलक्ष्मणः॥

रामो दाशरथिः शूरो लक्ष्मणानुचरो बली। काकुत्स्थः पुरुषः पूर्णः कौसल्येयो रघूत्तमः॥

वेदान्तवेद्यो यज्ञेशः पुराणपुरुषोत्तमः। जानकीवल्लभः श्रीमानप्रमेयपराक्रमः॥

इत्येतानि जपन्नित्यं मद्भक्तः श्रद्धयान्वितः। अश्वमेधाधिकं पुण्यं संप्राप्नोति न संशयः॥

रामं दुर्वादलश्यामं पद्माक्षं पीतवाससम्। स्तुवन्ति नामभिर्दिव्यैर्न ते संसारिणो नराः॥

रामं लक्ष्मणपूर्वजं रघुवरं सीतापतिं सुंदरम्। काकुत्स्थं करुणार्णवं गुणनिधिं विप्रप्रियं धार्मिकम्॥

राजेन्द्रं सत्यसंधं दशरथतनयं श्यामलं शान्तमूर्तिम्। वन्दे लोकाभिरामं रघुकुलतिलकं राघवं रावणारिम्॥

रामाय रामभद्राय रामचन्द्राय वेधसे। रघुनाथाय नाथाय सीतायाः पतये नमः॥

श्रीराम राम रघुनन्दन राम राम। श्रीराम राम भरताग्रज राम राम। श्रीराम राम रणकर्कश राम राम। श्रीराम राम शरणं भव राम राम॥

श्रीराम चंद्र चरणौ मनसा स्मरामि। श्रीराम चंद्र चरणौ शिरसा नमामि। श्रीराम चंद्र चरणौ वचसा गृणामि। श्रीराम चंद्र चरणौ शरणं प्रपद्ये॥

माता रामो मत्पिता रामचंद्रः स्वामी रामो मत्सखा रामचंद्रः। सर्वस्वं मे रामचंद्रो दयालुर्नान्यं जाने नैव जाने न जाने॥

दक्षिणे लक्ष्मणो यस्य वामे तु जनकात्मजा। पुरतो मारुतिर्यस्य तं वंदे रघुनन्दनम्॥

लोकाभिरामं रणरंगधीरं राजीवनेत्रं रघुवंशनाथम्। कारुण्यरूपं करुणाकरं तं श्रीरामचंद्रं शरणं प्रपद्ये॥

मनोजवं मारुततुल्यवेगं जितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठम्। वातात्मजं वानरयूथमुख्यं श्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये॥

कूजन्तं राम रामेति मधुरं मधुराक्षरम्। आरुह्य कविताशाखां वंदे वाल्मीकिकोकिलम्॥

आपदामपहर्तारं दातारं सर्वसंपदाम्। लोकाभिरामं श्रीरामं भूयो भूयो नमाम्यहम्॥

भर्जनं भवबीजानामर्जनं सुखसंपदाम्। तर्जनं यमदूतानां रामरक्षां करोतु नः॥

रामो राजमणिः सदा विजयते रामं रमेशं भजे रामेणाभिहता निशाचरचमू रामाय तस्मै नमः। रामान्नास्ति परायणं परतरं रामस्य दासोऽस्म्यहं रामे चित्तलयः सदा भवतु मे भो राम मामुद्धर॥

राम रामेति रामेति रमे रामे मनोरमे। सहस्रनाम तत्तुल्यं रामनाम वरानने॥

इति श्रीबुधकौशिकविरचितं श्रीरामरक्षास्तोत्रं संपूर्णम्।

प्रारंभिक पंक्तियों में कहा गया है कि श्री राम का चरित्र सौ करोड़ श्लोकों में फैला हुआ है, और उसका एक-एक अक्षर बड़े से बड़े पाप का नाश करने वाला है। ध्यान श्लोक में श्री राम को घुटनों तक लंबी भुजाओं वाला, धनुष-बाण धारण किए, पद्मासन में बैठा, पीले वस्त्र पहने, कमल के समान नेत्रों वाला और माता सीता के साथ प्रसन्नमुख वर्णित किया गया है, जो वर्षा के बादल के समान श्याम वर्ण के हैं।

स्तोत्र का मुख्य भाग वास्तव में एक "कवच" है। इसमें श्री राम से, उनके विविध रूपों और संबंधों के माध्यम से (दशरथ के पुत्र, कौसल्या के प्रिय, विश्वामित्र के प्रिय, लक्ष्मण के वत्सल, भरत द्वारा वंदित), प्रार्थना की गई है कि वे शरीर के प्रत्येक अंग की रक्षा करें - सिर, ललाट, नेत्र, कान, नासिका, मुख, जिह्वा, कंठ, कंधे, भुजाएं, हाथ, हृदय, कमर, जांघें, घुटने, पिंडलियां और पैर। इसीलिए इसे कवच कहा जाता है - यह साधक के पूरे शरीर को अंग-प्रत्यंग श्री राम की सुरक्षा में लपेट देता है।

आगे के श्लोकों में कहा गया है कि जो श्रद्धापूर्वक इसका पाठ करता है वह दीर्घायु, सुखी, उत्तम संतान वाला, विजयी और विनम्र होता है; पाताल, पृथ्वी और आकाश में विचरने वाले छद्मवेशी प्राणी भी राम-नाम से रक्षित व्यक्ति को देख तक नहीं सकते; और केवल राम, रामभद्र या रामचंद्र नाम का स्मरण करने मात्र से मनुष्य पापों से मुक्त होकर भोग और मोक्ष दोनों प्राप्त करता है।

मध्य भाग में राम-लक्ष्मण को समस्त प्राणियों की शरण, समस्त धनुर्धरों में श्रेष्ठ और राक्षस-कुल के विनाशक के रूप में वंदन करते हुए रक्षा की प्रार्थना की गई है। इसका समापन राम-भक्ति के सबसे प्रिय श्लोकों में से कुछ के साथ होता है - "राम ही मेरी माता है, राम ही मेरे पिता हैं, राम ही मेरे मित्र हैं, राम ही मेरा सर्वस्व हैं, मैं दयालु राम के अतिरिक्त और किसी को नहीं जानता, सचमुच नहीं जानता" - और हनुमान जी को समर्पित वह प्रसिद्ध श्लोक, "मैं श्री राम के उस दूत की शरण लेता हूं जो मन के समान वेगवान, वायु के समान तीव्र, इंद्रियों पर विजयी और बुद्धिमानों में श्रेष्ठ हैं।" अंतिम फलश्रुति श्लोकों में कहा गया है कि यह स्तोत्र संसार-बंधन के बीजों को जलाने वाला, सभी शुभ संपत्ति देने वाला और यमदूतों को भयभीत करने वाला है - राम रक्षा सदैव हमारी रक्षा करे।

राम रक्षा स्तोत्र शरीर, मन और कार्यों की संपूर्ण सुरक्षा के लिए पढ़ा जाता है। ऋषि बुधकौशिक ने इसे विशेष रूप से कवच के रूप में रचा था, इसलिए इसे परंपरागत रूप से प्रातःकाल घर से बाहर निकलने से पहले, यात्रा से पहले, किसी महत्वपूर्ण कार्य से पहले, या जब भी व्यक्ति या परिवार को आध्यात्मिक सुरक्षा की आवश्यकता महसूस हो, पढ़ा जाता है। बच्चों की रक्षा, नकारात्मक प्रभावों से बचाव और श्री राम के प्रति अटूट भक्ति के लिए भी इसका पाठ अत्यंत शुभ माना जाता है।

स्नान करके किसी स्वच्छ, शांत स्थान पर पूर्व या उत्तर दिशा की ओर मुख करके बैठें, अधिमानतः ब्रह्म मुहूर्त या प्रातःकाल में। श्री राम, सीता, लक्ष्मण और हनुमान जी के चित्र के सामने दीपक जलाएं। श्री राम का संक्षिप्त आह्वान करने के बाद, शांत और भक्तिपूर्ण मन से संपूर्ण स्तोत्र का पाठ करें, चाहे स्मरण से करें या मुद्रित पाठ से। इसे प्रतिदिन एक बार पढ़ा जा सकता है; विशेष संकल्प रखने वाले भक्त इसे राम नवमी पर या मंगलवार-शनिवार को, जो राम और हनुमान उपासना के लिए शुभ माने जाते हैं, कई बार पढ़ते हैं। माला अनिवार्य नहीं है, परंतु गणना के लिए तुलसी माला सबसे उपयुक्त मानी जाती है।

पाठ से पहले शरीर और मन की स्वच्छता बनाए रखें। केवल गति के लिए श्लोकों को जल्दी-जल्दी न पढ़ें - समझपूर्वक, शांत पाठ यांत्रिक दोहराव से अधिक फलदायी है। विशेष संकल्प वाले दिन मांसाहार और नशे से दूर रहें। इसे केवल विद्वान ही नहीं, बल्कि श्रद्धा रखने वाला कोई भी भक्त, चाहे वह किसी भी पृष्ठभूमि से हो, पढ़ सकता है।

माना जाता है कि स्वयं भगवान शिव ने ऋषि बुधकौशिक को स्वप्न में यह स्तोत्र दिखाया ताकि भक्तों को श्री राम की सरल किंतु संपूर्ण सुरक्षा-कवच प्राप्त हो सके। चूंकि यह शरीर के हर अंग और हर दिशा के संकट के लिए राम-नाम का आह्वान करता है, इसे सनातन परंपरा के सबसे शक्तिशाली और संपूर्ण रक्षा-स्तोत्रों में से एक माना जाता है, जो भक्त की दैनिक सुरक्षा और मानसिक शांति के लिए हनुमान चालीसा के समान महत्वपूर्ण है।

क्या राम रक्षा स्तोत्र कोई भी पढ़ सकता है, या यह केवल विद्वानों के लिए है? सच्ची श्रद्धा रखने वाला कोई भी भक्त इसे पढ़ सकता है। इसके लिए किसी विशेष दीक्षा की आवश्यकता नहीं, केवल स्वच्छता, शांत मन और श्री राम के प्रति भक्ति चाहिए।

राम रक्षा स्तोत्र पढ़ने का सबसे अच्छा समय क्या है? स्नान के बाद प्रातःकाल सर्वोत्तम माना जाता है, परंतु इसे किसी महत्वपूर्ण कार्य से पहले, यात्रा से पहले, या रात में मानसिक शांति के लिए भी पढ़ा जा सकता है।

इसे कितनी बार पढ़ना चाहिए? नियमित सुरक्षा के लिए प्रतिदिन एक बार श्रद्धापूर्वक पाठ पर्याप्त है। राम नवमी जैसे विशेष अवसरों पर भक्त अपने संकल्प के अनुसार इसे कई बार पढ़ सकते हैं।

यदि संस्कृत का उच्चारण ठीक से न आता हो तो क्या करें? आप अनुवाद (लिप्यंतरण) की सहायता से धीरे-धीरे पढ़ सकते हैं, या किसी अन्य व्यक्ति द्वारा पाठ सुनते हुए साथ-साथ अनुसरण कर सकते हैं; उच्चारण से अधिक महत्वपूर्ण भावना की सच्चाई है, फिर भी समय के साथ उच्चारण सुधारने का प्रयास करना चाहिए।